今このときを よりよく生きよう

気になる本

◇「梅崎和子の陰陽 重ね煮クッキング―からだにやさしい養生レシピ」
　梅崎 和子,　農山漁村文化協会
　・助産院で紹介された本。
　　野菜がいっぱいとれる煮物などが、だしもなしで本当に簡単に作れる。

◇「アトピーに負けない!森さんちのレシピ」
　森 洋子,　集英社be文庫
　・これも助産院で紹介された本。アトピー対策レシピ。
　　一般の健康な食事としても参考になりそう。


◇「子育て支援でシャカイが変わる」
　杉山 千佳,　日本評論社
　・子育て支援NPOの講義で紹介された本

◇「ものぐさガーデニングのすすめ」
　斉藤吉一,　山海堂
　・ダスキンのおたよりで紹介されていた本。
　　簡単そうで興味ある。

◇「あたらしい自分を生きるために
　―アサーティブなコミュニケーションがあなたを変える」
　森田 汐生,　童話館出版
　・子どもの絵本をとっている童話館からの出版本。
　　自分の気持ちや希望といったものを、心の中に押しとどめずに、
　　相手に嫌な思いをさせずにうまく伝えることについて述べた本